Neujahrsvorsätze für ein erfolgreiches 2022

Das neue Jahr wird voller Vorfreude begrüsst und das alte wird verabschiedet. Dabei begleiten uns einige Traditionen und Bräuche, welche wir in diesem Blogbeitrag uns einmal näher betrachten. 

 

Feuerwerke erleuchten den Himmel, Kinder betrachten mit grossen leuchtenden Augen den bunten und funkelnden Nachthimmel und halten sich hin und wieder die Ohren zu wegen der lauten Knallfrösche. Um Mitternacht fallen sich alle in die Arme und wünschen sich gegenseitig ein frohes neues Jahr. Alle Jahre wieder ereignet sich dieses Spektakel. Das neue Jahr wird voller Vorfreude begrüsst und das alte wird verabschiedet. Dabei begleiten uns einige Traditionen und Bräuche, welche wir in diesem Blogbeitrag uns einmal näher betrachten. 

Silvesterbräuche

Silvester ist ein traditionsreicher Feiertag. Neujahrsvorsätze, Feuerwerk oder Bleigiessen sind die bekanntesten Bräuche in Deutschland, Österreich oder in der Schweiz. Jede Region auf der Welt pflegt aber noch weitere spannende Bräuche und Traditionen zum Neujahrsbeginn. In Griechenland wird das Glücksspiel dem Feuerwerk vorgezogen. In Italien ist rote Unterwäsche ein Muss und in Österreich wird um Mitternacht Walzer getanzt. 

4-Silvesterchlausen

Viele Rituale  sind aber Länderübergreifend. Das neue Jahr mit lauten Knallern und Feuerwerk zu begrüssen ist eine Tradition, welche bereits bei den Germanen entstanden ist. Die bösen Geister des Vorjahres sollen vertrieben werden und dem neuen Jahr soll mit Freude entgegengetreten werden. 

Doch nicht nur das Feuerwerk hält sich bereits seit Jahren als die Tradition schlechthin. Auch die guten Vorsätze werden von Jahr zu Jahr aufgeschrieben. Dieser Brauch stammt aus der römischen Kaiserzeit, denn am ersten Januar bekräftigen römische Beamten ihre Loyalität gegenüber dem Kaiserreich und legten vor dem Kaiser jährlich einen Eid ab. Dies wurde dann jedes Jahr mit einer riesigen Parade gefeiert. Ein weiterer Vorteil dieses Rituals: Der Zusammenhalt zwischen Götter, Bürger und Staat wird gestärkt. Dies ist bis heute geblieben.

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Die beliebtesten Vorsätze

New Year, New Me. 

Am Ende des Jahres wird resümiert und darüber nachgedacht, was im neuen Jahr geändert werden kann und muss. Diese Vorsätze werden dann festgehalten, aufgeschrieben und aufgehängt, damit sie ja nicht in Vergessenheit geraten. Es gibt natürlich individuelle Vorsätze, aber auch beliebte Vorsätze. Mindestens einen davon hatte bereits jeder auf seiner Liste. 

Die acht beliebtesten Vorsätze laut Google in diesem Jahr lauten: 

  1. Mehr Sport treiben 
  2. Weniger Zeit in den sozialen Medien verbringen
  3. Gesünder ernähren
  4. Sich Vegetarisch/Vegan ernähren 
  5. Mit dem Rauchen aufhören 
  6. Abnehmen 
  7. Sparsamer leben 
  8. Organisierter werden 

Doch irgendwann geraten diese Vorsätze eben doch in Vergessenheit und spätestens im Sommer werden sie dann wieder auf das nächste Jahr verschoben. Um die Vorsätze nicht zu verwerfen und dann auf das nächste Jahr zu verschieben gibt es viele Hilfsmittel beziehungsweise Tipps, um es dieses Jahr richtig zu machen.

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Wie formuliere ich meine Vorsätze richtig?

Es gibt Vorgaben und Erfolgstipps wie man seine guten Vorsätze formulieren soll, damit sie eben funktionieren können:

  • Formuliere deine Vorsätze positiv: “Ich bin organisiert” statt “Ich bin nicht mehr unorganisiert”

  • Formuliere deine Vorsätze in der Gegenwart: “Ich treibe mehr Sport” statt “Ich werde mehr Sport treiben”

  • Formuliere deine Vorsätze präzise: “Ich fahre das Modell xyz von der Marke xyz” statt “Ich fahre ein neues Auto”

  • Stelle dir deine Vorsätze bildlich vor: Sehe deine Ziele bildlich vor deinem inneren Auge, wenn du Probleme damit hast dann verdeutliche sie mit einer Collage. Fühle dich in die Situation herein. Stell dir vor, wie du in deinem neuen Auto sitzt, wie die Farbe der Sitze ausschaut. 

Wichtig sind auch unterstützende Programme. Um weniger Zeit in den sozialen Netzwerken zu verbringen, kann man eine Zeitbeschränkung für gewisse Apps einrichten. So kommt man nicht in Versuchung sich länger in den sozialen Medien herumzutreiben. Auch um mit dem Rauchen aufzuhören gibt es viele nützliche Apps, die es dir ermöglichen deinen Fortschritt zu tracken. Du kannst sehen, wie viel Geld du bereits eingespart hast und wie viele Päckchen du bis zum aktuellen Zeitpunkt eben nicht geraucht hast. Zudem gibt es Auszeichnungen für jeden grossen Meilenstein.

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Um besser organisiert zu sein gibt es viele Apps und Programme die dich unterstützen. Sowohl der übliche Kalender, der dich an wichtige Termine erinnert als auch mit To-Do List Apps, dort kannst du die erledigten Aufgaben abhaken und die Aufgaben auch nach Wichtigkeit priorisieren.Für KMUs sind Softwares wie die von Paymash hilfreich. Es kombiniert nicht nur ein Kassensystem, sondern auch je nach Branche viele zusätzliche Funktionen. Für die Gastronomie hält es beispielsweise einen integrierten Tischplan bereit, für Salon Besitzer eine intelligente Kundenkartei und für den Einzelhandel einen Online-Shop, der mithilfe weniger Klicks dein Geschäft ergänzen kann. 

Wichtig ist auch sich Zeit zu lassen und keine Ergebnisse von heute auf morgen zu erwarten. Normalerweise braucht es rund 60 Tage, um eine Gewohnheit vollständig zu entwickeln und in das Leben zu integrieren. Sobald du etwas fest in deinen Tagesablauf aufgenommen hast und es über 60 Tage über gemacht hast, ist es eine Gewohnheit geworden, wie das Zähneputzen.

 

Fazit

Mit schnellen Schritten geht es in Richtung 2022. Auch für dieses Jahr werden oder haben sich bereits einige gute Vorsätze für das neue Jahr überlegt. Zu oft werden diese nach einiger Zeit wieder vergessen und dann schliesslich auf das darauffolgende Jahr geschoben. Damit dir das dieses Jahr nicht passiert, gibt es einige Tipps und Hilfsmittel, wie du deine ganz persönlichen Vorsätze endlich erreichen kannst. 

Viel Erfolg beim Verfassen und Erreichen deiner Neujahrsvorsätze! Und einen guten Rutsch ins Jahr 2022.

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